Азбука здоровья

Как COVID-19 распространяется среди людей?

Инфекцию COVID-19 вызывает вирус SARS-CoV-2, который распространяется между людьми, главным образом, при тесных контактах инфицированного человека с другими людьми.
Вирус может распространяться в мелких жидких частицах, выделяемых изо рта или носа инфицированного человека при кашле, чихании, разговоре, пении или тяжелом дыхании. Размер этих жидких частиц варьируется от более крупных капель до мельчайших аэрозолей.
Человек может заразиться COVID-19 при попадании вируса в рот, нос или глаза, что с большей вероятностью происходит при непосредственном или близком контакте (на расстоянии менее 1 метра) с инфицированным человеком.
Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что основным способом передачи вируса является распространение капель из дыхательных путей инфицированного человека при тесных контактах.
Передача инфекции аэрозольным путем может происходить в определенных условиях, в частности в закрытых, переполненных и плохо вентилируемых помещениях, где инфицированный человек (инфицированные люди) проводит(-ят) длительные периоды времени вместе с другими людьми, например, в ресторанах, при хоровом пении, во время групповых спортивных занятий, в ночных клубах, на работе и/или в культовых зданиях. В настоящее время проводятся дополнительные исследования в целях более глубокого понимания условий, в которых передача инфекции аэрозольным путем происходит за пределами медицинских учреждений, где проводятся специальные медицинские процедуры, называемые аэрозоль-генерирующими процедурами.
Вирус может также распространяться в тех случаях, когда жидкие частицы, выделяемые при кашле или чихании инфицированного человека, попадают на поверхности или предметы, такие как столы, дверные ручки и поручни, или когда инфицированный человек касается таких поверхностей и предметов. Другие люди могут заразиться, если они прикасаются к этим зараженным поверхностям, а затем, не помыв рук, касаются своих глаз, носа или рта.

Когда инфицированные люди передают вирус?

Независимо от наличия симптомов инфицированные люди могут быть заразными, и вирус может распространяться от них к другим людям.
Лабораторные данные свидетельствуют о том, что инфицированные люди, возможно, наиболее заразны непосредственно перед появлением симптомов (а именно за два дня до появления симптомов) и в начале болезни. Люди с тяжелой формой заболевания могут оставаться заразными в течение более длительного времени.
Хотя передавать вирус могут и те, у кого симптомы так и не появляются, до сих пор неясно, как часто это происходит, и в этой области необходимы дополнительные исследования.

Есть ли разница между теми, у кого симптомов нет совсем, и теми, у кого они скоро появятся, ведь в обоих случаях симптомы отсутствуют?

В обоих случаях речь идет о людях, у которых нет симптомов. Разница заключается в том, что у одних инфицированных людей в течение всего периода заболевания симптомы так и не появляются, а у других симптомов пока нет, но они появятся позднее. 

Существуют ли определенные условия, способствующие распространению COVID-19?

Любая ситуация, в которой люди находятся в непосредственной близости друг от друга в течение длительных периодов времени, повышает риск передачи инфекции. Находиться внутри помещений, особенно там, где вентиляция плохая или вообще отсутствует, опаснее, чем в местах на открытом воздухе. 
Передаче вируса способствуют следующие условия:
• многолюдные места, где люди находятся на близком расстоянии друг от друга;
• условия, в которых происходят тесные контакты, в частности при разговоре на очень близком расстоянии друг от друга;
• изолированные и замкнутые помещения с плохой вентиляцией. 
Там, где эти условия совпадают, риск распространения COVID-19 выше. 
В медицинских учреждениях во время проведения некоторых медицинских процедур, называемых аэрозоль-генерирующими процедурами, могут образовываться очень мелкие капли (называемые воздушно-капельной взвесью, или аэрозолями), которые могут оставаться во взвешенном состоянии в воздухе в течение более длительных периодов времени. Поэтому крайне важно, чтобы все медицинские работники, выполняющие эти процедуры, принимали специальные меры по предотвращению передачи инфекции воздушным путем, в том числе использовали надлежащие средства индивидуальной защиты, включая респираторы. По этой причине в помещения, где проводятся такие медицинские процедуры, посетители не допускаются. 

Как снизить риск заражения COVID-19?

Для ограничения рисков заражения COVID-19 необходимо соблюдать следующие основные меры предосторожности:
• Следуйте местным указаниям. Узнайте, какие рекомендации дают национальные, региональные и местные органы власти, чтобы иметь наиболее актуальную местную информацию.
• Держитесь на расстоянии не менее 1 метра от других людей, даже если они не выглядят больными.
• Надевайте маску, особенно если вы не можете соблюдать физическое дистанцирование.
• Управляйте рисками для своего здоровья, думая о том, где и в каких условиях будет происходить то или иное мероприятие, на каком расстоянии вы будете находиться от других людей и как долго вы там пробудете. Другими словами, подумайте, куда вы направляетесь, как близко вы будете приближаться к другим людям и как долго вы там будете находиться. Избегайте переполненных мест и многолюдных мероприятий, плохо вентилируемых помещений и длительных контактов с другими людьми.
• Открывайте окна в помещениях, чтобы увеличить приток свежего воздуха.
• Избегайте прикасаться к поверхностям, особенно в общественных местах, потому что до вас к ним мог прикасаться кто-нибудь с COVID-19. Регулярно мойте поверхности с использованием стандартных дезинфицирующих средств.
• Часто мойте руки водой с мылом или протирайте их дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе. По возможности носите такое средство с собой и часто пользуйтесь им.
• При кашле и чихании прикрывайте нос и рот изгибом локтя или салфеткой, которую необходимо сразу же выбросить в бак с закрывающейся крышкой. Затем вымойте руки или протрите их дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе.
 

Температурный режим в зимний период.

На основании СанПин 2.4.2.2821-10 и в связи с понижением температуры наружного воздуха, в целях сохранения здоровья обучающихся в зимний период при занятиях физической культурой и прогулках (экскурсиях)  на открытом воздухе, в школе введен режим мониторинга температуры наружного воздуха.
Информация о температурном режиме, при котором отменяются занятия в школе.

1-4 классы:
без ветра, — 29° С
при скорости ветра до 5м/с — 27° С
при скорости ветра от 5м/с до 10 м/с — 25° С
при скорости ветра более 10 м/с – 24° С
5-9 классы:
без ветра, — 32° С
при скорости ветра до 5м/с — 30° С
при скорости ветра от 5м/с до 10 м/с — 28° С
при скорости ветра более 10 м/с — 27° С